Dans la littérature médicale, l'ostéochondrose cervicale, dont les symptômes et le traitement à domicile sont décrits de manière adéquate, est courante. Avec un contact opportun avec un établissement médical, vous pouvez rapidement diagnostiquer et commencer le traitement. Sinon, une compression et une déformation traumatique des racines nerveuses se produisent. L'essentiel est que le patient n'essaye pas de prendre des mesures par lui-même. Une thérapie correcte nécessite un examen complet et des tests obligatoires.
Symptômes
Il existe 2 types de manifestations d'une maladie dangereuse: réflexe et radiculaire. La première catégorie comprend des douleurs aiguës ou douloureuses localisées dans le cou. La moindre tentative de tourner la tête se termine par une douleur aiguë. Dans la forme chronique, l'ostéochondrose de la colonne cervicale provoque un craquement caractéristique à toute tentative de modification de la position de la tête dans l'espace. Afin d'éviter les manifestations désagréables, de nombreux patients gardent la tête dans la position dite forcée.
La maladie du système squelettique est complétée par des maux de tête prolongés causés par des lésions des terminaisons nerveuses. Si nous parlons d'une crise de douleur, les patients se plaignent de son caractère compressif. Dans certains cas, le syndrome douloureux irradie vers les tempes ou le globe oculaire. À mesure que le tissu intervertébral dégénère, l'ostéochondrose du cou affecte négativement l'acuité visuelle et l'audition.
Après 2 à 4 semaines à compter du début de la phase active des processus dégénératifs, le syndrome de l'artère vertébrale se forme. Tout commence par des vertiges prolongés, diagnostiqués à tort par les médecins comme une violation de la circulation cérébrale. En fait, seul un examen approfondi révélera le véritable coupable de l'échec. Si le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale n'est pas commencé, le patient développe des crises imaginaires d'angine de poitrine.
Les symptômes radiculaires se forment à la suite de modifications de la structure des terminaisons nerveuses responsables de la sensibilité de divers organes. De telles violations se manifestent comme suit :
- douleur prolongée à l'arrière de la tête;
- diminution de la sensibilité des membres inférieurs;
- douleur dans la région de l'épaule externe;
- la nausée;
- irritabilité accrue;
- trouble du sommeil;
- sensibilité accrue de certaines parties du corps;
- rigidité des mouvements.
Le diagnostic et la poursuite du traitement sont prescrits par un neuropathologiste et un chirurgien vasculaire. Si tout a été fait rapidement, le patient aura besoin d'un traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile conformément aux recommandations reçues du médecin. La durée d'un tel cours est de 4 à 7 mois.
Techniques thérapeutiques
Si la maladie est détectée à un stade précoce, l'hospitalisation obligatoire du patient n'est pas nécessaire. La maladie est traitée avec des médicaments, de la physiothérapie et quelques exercices. Dans le même temps, le médecin informera toujours le patient que la thérapie à domicile ne remplace pas, mais complète le plat principal. Son objectif principal est de normaliser les processus métaboliques et d'accélérer la régénération des zones endommagées. De plus, les exercices pour l'ostéochondrose cervicale renforcent la structure musculaire, réduisant ainsi le risque de rechute.
L'auto-massage ouvre la liste des exercices similaires. Il soulage le stress sur le système musculo-squelettique et augmente le flux sanguin. En conséquence, la taille de l'inflammation est réduite. Le médecin traitant présente la méthodologie pour sa mise en œuvre compétente. Règles fondamentales :
- seuls les doigts de la main sont utilisés;
- ils se déplacent de la colonne vertébrale vers le bord du dos;
- les mouvements sont légers ;
- l'effort physique est interdit;
- vous devez déplacer vos doigts lentement ;
- la durée de la séance est de 5 à 6 minutes.
La facturation de l'ostéochondrose cervicale aide beaucoup, qui doit être effectuée dans le cadre des recommandations reçues du médecin. Les mouvements circulaires lents de la tête dans le sens des aiguilles d'une montre / dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et le soulèvement / l'abaissement du menton sont les types d'exercices les plus courants qui peuvent guérir l'ostéochondrose cervicale en dehors du cabinet du médecin. La durée d'une séance est de 10 minutes. Il y a une courte pause toutes les 2 minutes.
Des exercices dynamiques prescrits par un médecin aideront à traiter efficacement l'ostéochondrose cervicale.
En position assise, vous devez amener votre paume vers votre front. Puis, avec un léger effort physique, ils posent leur front sur la paume. La durée d'être dans cette position est de 1 minute. Après cela, vous devez vous détendre. Afin de guérir l'ostéochondrose à la maison, il est nécessaire de répéter cela 5 à 6 fois en une seule séance.
Traitement à domicile
Ne perdez pas de vue la physiothérapie (thérapie par l'exercice). Elle doit y consacrer 10 à 15 minutes par jour. Soigner l'ostéochondrose cervicale à domicile aidera à suivre les conseils d'un médecin et la régularité des cours. Les exercices suivants aideront à développer le système musculaire des membres supérieurs et du rachis cervical :
- mouvements circulaires sans hâte des mains dans les articulations des épaules;
- en position couchée, il est nécessaire d'appuyer les jambes pliées au niveau des genoux contre le corps;
- Faire du yoga à la maison permet également de renforcer le système musculaire.
La principale recommandation est de prendre lentement tous les exercices prescrits par votre médecin. Il ne sera pas possible d'obtenir un effet rapide, mais chaque semaine, le patient remarquera une diminution des manifestations désagréables de la maladie. Les pathologies avec ostéochondrose cervicale à domicile sont traitées depuis longtemps, vous devez donc être patient.
Tout changement pathologique de la colonne cervicale nécessite une attention médicale immédiate. Il préviendra d'éventuels dommages aux terminaisons nerveuses et aux vaisseaux sanguins situés à proximité immédiate de la zone endommagée. Il sera utile de renoncer à un mode de vie sédentaire et à la consommation d'alcool. Cela provoque des pathologies du système musculo-squelettique même chez une personne en bonne santé.